若返り

みなさんは 風邪をひいたら どう感じますか？

・はぁ…、風邪ひいちゃった。。

・もう…、なんで風邪ひくかな。。

こんな感じでしょうか。

私は「おやおや♪風邪ひいた！若返りのメンテナンス、 ...

「知らない」と損をする？

 

先日、息子（中学3年生）と久しぶりにスーパーに行きました♪

すると息子が「そう言えば、昔『２つの数字』のお菓子なら買ってもらえてたよな？」と。

アレルギーのあっ ...

老ける食事、若返る食事 ～食とテロメア～

 

日々の食事がいかに大切かということは、こちらのブログでウザイ程お伝えしていますが(^-^; 本日は、アメリカで発表された研究を元に、現代の「普通の食事」が、いかに細胞レ ...

「食欲がない」は、すごいチャンス！

 

いつも「食欲がない時は食べなくていいですよ」ということを お話しています。

そうすると多くのばあいは「え？でも、食べないと元気にならないですよね？」というお返事が ...