「幸せ」とは勝ち負けではなく、自分が満足できる選択/体験をすること
私は、幼い頃から↓こんな「幸せ」の概念を刷り込まれました。
・いい(有名な)学校に行って、いい(有名な)会社に就職するのが幸せ
・沢山お金を稼ぐことが幸せ
・大きな家に住むのが幸せ
・大 ...
自分の心に正直ですか?~自己肯定感と自信~
体質改善、食事改善の仕事をしていると、本当によくコレにぶち当たります。
「自分に嘘をつく」「自分を騙す」
具体的にどういうことかというと、我慢したり妥協したりする癖がついてしまっているんです。←私も少し前は、こ ...

