秋の体調管理

秋の風邪と対処法 ～風邪は自然の整体反応～

 

まず「風邪」と聞くと「病気」と思いがちですが、実は「風邪」って、身体の使いすぎたり偏ったりした部分を元に戻すために必要な「自然の整体反応」なんです。

この ...

秋バテ知らずの身体を作りましょう

 

「梅雨バテ」「夏バテ」「秋バテ」と、初夏からずっとバテている方も いらっしゃるかも？

「秋バテ」は、最近よく耳にするようになった言葉ですが、あなたは知っていますか？ ...