美しく年齢を重ねる

「生命力」をいただく～強い身体の作り方～

 

私たちの身体は、私たちが食べたものでできますよね。

基本的には「何を食べるか」よりも、「何を食べないか」の方が大切だと思っています。ですが、「何を食べたら強 ...