熱の悪寒(ゾクゾク)は良いサイン
熱が上がるときに悪寒でゾクゾクしますよね?
実はそれ、素晴らしい身体の反応なんです。
細胞が震えて熱を出しているんです。 寒い時に手を擦ったら温かくなる。あの原理で細胞同士の摩擦熱で発熱を促します。
昔の生活の良い所を 現代にシンプルに取り入れて、心も身体も軽く自由に暮らす
熱が上がるときに悪寒でゾクゾクしますよね?
実はそれ、素晴らしい身体の反応なんです。
細胞が震えて熱を出しているんです。 寒い時に手を擦ったら温かくなる。あの原理で細胞同士の摩擦熱で発熱を促します。