思考を変える

私、洗濯のときに柔軟剤は使いません。

なぜなら、必要ないからです。

決して節約しているわけではなく

繊維が硬くならない洗濯洗剤を使っているからです。

界面活性剤や化学薬品まみれの洗濯洗剤 ...

思考を変える

「幸せ」とか「豊か」とか聞くと

どうしても

・あれが欲しい

・これが必要

みたいな、足し算の考えになってしまいませんか。

以前の私はそうでした。

ですが、ある時か ...

願いを叶える

「どうして自分は出来ないんでしょう･･･」「どうして私は変われないんでしょう…」と、ちょくちょくご相談をいただきます。

内心「知らん♪」「変わりたくないからじゃないの？」と思っていますが、それじゃぁあまりにも冷たい…ので、 ...

心の健康

私は、価値観の合わない家族の中で苦しんで育ちました。そこから、今の心の軽い＆自由な生き方が出来るようになった経緯を 今日は記事にしてみようと思います。

私は、家族にこんな風に言われ続けて育ちました。

・親に口ご ...

願いを叶える

【辛口】とか書きましたが、また【ほぼ愚痴】です(^-^;　が、最後に「気持ちよく過ごす秘訣」もご紹介していますので、最後までお読みいただけると嬉しいです♪

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よく「impossible(不可能 ...

願いを叶える

お掃除ねぇ～。好き＆得意な方が羨ましいですね～♪

私は、元々は掃除も整理整頓も苦手です。

ですので、家の中は「生活感溢れる感じ」の時が多いです(^-^;

でも、やっぱりキレイな家の方が気持ちが良いよ ...

健康全般

以前はね、もう本当に、心も身体もボロボロの時期があったんです。

で、心が軽くなったのは　私が止めてラクになったこと～こころ編～　でご紹介をしたのですが、今回は身体について書きます。

当然ながら、心が軽くなると、 ...

心の健康

以前は、本当に辛くて、しんどくて、生きにくくて･･･という時期がありました。

それで、「なんで、私はこんなんよ！？」と考えに考えた結果、出てきたのが「自分を飾るな♪作るな♪」でした。

自分を良く見せようとか、良 ...

心の健康

許せない人、居ますよね。。わかります。私にだって居ます。

最初に誤解の無いように書いておくと、今日私が書く事って、普段の生活レベルのことであって、「大切な家族や友人の命を奪われた」とか、そういうレベルの話ではありません。そ ...

大人の女性のマナー

お酒の飲み方すすめ方について、もう言いたい事だらけなので、今日は そのイライラをぶつけてみようと思います。

私は、あまりお酒が飲めません。

外で飲むなら、生中1杯で満足♪

家で飲むなら、350mlの ...