我慢しない

11月の３連休、私の住む地域では、とても気温が上がりました。

ですので、自分の肌感覚で「快適」と感じる服装（ノースリーブ）で出かけたんです。

一応、薄手のジャケットも持ってはいきましたが、暑かったので、ノースリ ...

我慢をするのはストレスですね。

私「我慢」という漢字があまり好きではないので「ガマン」で書かせていただきます。

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私がガッツリ食事指導をさせていただいていた頃

・砂糖を ...

大腸菌＝悪い菌　と思っていませんか？

大腸菌は、病気の原因･･･みたいな。

それ、違います♪

大腸菌は、いつも私たちの身体の中にいます。

大腸菌がいるから、消化できるのです。

私が食事指導をする中で、基本的には、砂糖・化学物質・悪い小麦・悪い油を使わない料理をおすすめしています。

そして、それと同じくらい大切だと思うのが

・食べたいものを

・食べたいときに

・ ...

昔は一生懸命節約をしていました。その当時は、節約するのが楽しかったんですけど。。

あるとき、節約が楽しくなくなって、しんどいと思って･･･やめました。

その結果、「節約をしなくなってからの方が、いろいろイイ感じ ...

私は無宗教です。

ですが、祖母は信心深い仏教徒ですし、友人の中には、イスラム教徒やモルモン教徒がいます。

で･･･信心深い人達を見ていて、疑問に感じることが多いんですよね。。

なので、こんな記事を書 ...

なんか･･･願いを叶えるのに、いつも正攻法を求めすぎ？と感じるので、今日はそれを記事にしてみます。

息子がいま高校2年生なんです。で「進路を考える時期」だそうです。←誰が決めたん？？？

そこでもう疑問だらけなの ...

私、お節料理が大嫌いです。なので、買った事も作ったこともありません。

あ、1回だけ･･･この仕事を始めてから「砂糖・化学調味料を使わないお節料理」を依頼されて作った事がありますが･･･、はい。苦行でした。。

で ...

私は1971年生まれです♪

これまでの人生、胸を張って「したい事は、ほぼほぼ全部しました♪」と言えます^^

言い方を変えれば「夢は全部叶えてきました」ですね。

あ、そうそう「夢」ってね、なんか「人生 ...

「どうして自分は出来ないんでしょう･･･」「どうして私は変われないんでしょう…」と、ちょくちょくご相談をいただきます。

内心「知らん♪」「変わりたくないからじゃないの？」と思っていますが、それじゃぁあまりにも冷たい…ので、 ...