冬の健康

冬の冷え対策

 

冬は寒いです。　手先足先は冷たくなって当然です。　なぜなら、手先足先から熱が外に放出されてしまわないように、身体は自動的に毛細血管を調整して血液の流れを制限するからです。

ですから、冬 ...