砂糖・化学調味料を使わない料理

週末は、大好きなパンをお腹いっぱい食べるのです♡←めっちゃ幸せです♡

有機全粒粉100％のパンを 朝から往復一時間歩いて買いにいきます。

自宅→駅　徒歩10分
電車に乗る
駅→パン屋さん　徒歩2 ...

食と日用品の安全

私、よく「小麦粉は控えましょう」とか「1ヶ月だけでいいので、小麦粉をやめてみてください」なんて指導をさせていただいていますので、自分も小麦粉は控えています。

幸いにも、ラーメン、パスタ、うどん等の小麦の麺は 元々苦手なので ...