心と身体のカラクリ

「薬」って、何なん？と疑問に感じたのがきっかけで、製薬会社にまで勤めてしまった私です(^-^;

で、2023年現在の私の一番納得のいく答えを今日はご紹介しようと思います。

そのためには、まず身体のバランスについ ...

冬の健康

私、生クリームのケーキが苦手です。というか、正しく言うなら「生クリームのケーキは、当たりはずれが大きいから、自分が本当に良いと思うもの以外は食べません」というものです。

クリスマスと年末年始にスーパーetc.を見て「ワォッ ...

健康全般

いろんな方と いろんなお話をさせていただく中で、いつも思うことがあります「それ、絶対に無理」と。。

なぜ多くの方は、正しい知識なく勝手に100％にしたがるんでしょうか･･･と。

何の話かというと、腸内細菌とオー ...