秋の不調の対処法
秋の身体のカラクリは、こちら「【解説】食欲の秋・スポーツの秋・芸術の秋」でご紹介をしたのですが、あまりにも周りで不調の方が多いので、追加で記事を投稿してみます。
気温が16℃を ...
お彼岸あたりの体調不良=セルフ整体です
毎年、春分の頃になると、逆らうことのできない程の睡魔に襲われ丸一日眠っても、まだ眠れる。そんな状況になることがあります。
だから、お彼岸前後の予定は 極力入れないようにしています。だって寝なきゃいけないんですもん♪ ...
めまい、していませんか?
めまい、していませんか?
年末に突然寒くなって、新年が指導して大忙し。そんな時に爆弾低気圧。。
もしかしたら、寝起きなんかに「めまい」がしてしまう方がいらっしゃるかも?
もし、そんな不調 ...