プライベート・日記

私は、元々社交的な方ではなく「おうち大好きヒキコモリーヌ」です。

ですので、自粛生活もソーシャルディスタンスも、さほど影響なく・・・(^-^; 日々快適に過ごしています。

ただ常々、「引きこもりがミシンを手にし ...

40代からの正しいダイエット

寒い日・雨の日の 運動不足解消に♪

 

昨年の緊急事態宣言のときに、運動不足解消のご相談を沢山いただきました。

当時は 春だったので、人が少ない時間(私は早朝)を選んでジョギングをしていたのですが、さす ...