心の健康

ずっと人と比べられて、 競争に勝つことが生き残る道!みたいに、ずっとずっと教えられて育って ...

思考を変える

私、これまでの人生、運と閃きと思いつきだけで、とても楽しく生きてきました^^ 計画性は、あ ...

昔の生活の知恵

世の中に溢れる「便利」と言われるもの。 ただ、ふと・・・「便利に使うのはよくても、それに依 ...

健康全般

「どうしたら野菜を沢山食べられますか?」という相談をされました。   私の答えは ...

プライベート・日記

先日、外出先でお気に入りのカーデガンを落としました(涙) 暑かったので、バッグの肩紐のとこ ...

思考を変える

最近つくづく感じるのが、誰もかれもが ・「時間がもったいない」症候群 というか ・「何かし ...

プライベート・日記

私は近所にお気に入りのスーパーがあります。   チェーン店ではなく、地域密着で地 ...

思考を変える

私がオーストラリアに住んでいたころ、 ポーリン・ハンソンさんという方が、アジアからの移民を ...

人間関係

私が人間関係で悩まなくなるまでに、恐らく、一番受け入れるのに抵抗があったのが「自分の価値観 ...

自分を知る

毎日の生活のなかで、小さな違和感を感じたとき、どうしていますか? 先日、息子と「違和感の大 ...