人間関係

「何かを決意して、変化が始まったら、それの邪魔をしてくる人が現れる・・・」という経験をした ...

女性の健康

花粉症と生理痛の相談が一番多いかな。。 花粉症については、こちらの記事→「花粉症は毎年が勝 ...

思考を変える

よく「休むのが勿体無い」とか「ぼ~っとしている時間は無駄」とか・・・耳にします。 ですが、 ...

思考を変える

本の中でも書かせていただきましたが、私、小さなガマンをやめました。 「たったそんな事」と思 ...

心と身体のカラクリ

腸内環境を整えるのが大切であることに変わりはありません。 ただ、乳酸菌だの食物繊維だの言っ ...

思考を変える

そういえば・・・、昔誰かが「自分が生きた証を残したい」って言っていたなぁ。。 そういえば誰 ...

思考を変える

子供の頃、いつも親から 「あなたのためを思って言っているのよ」 「あなたのことが心配だから ...

シングルマザーの仕事と子育て

最近、息子がよく外泊をします^^ 一人暮らしのお友達の家に行っているようです。 で、外泊の ...

思考を変える

今は、食洗器のない家に住んでいますが 以前は食洗器のある家に住んでいました。 が、食洗器・ ...

自分を知る

今回は、ダイエットを例に記事を書いてみますね。 よく「ダイエットをしたい」と言いながら、全 ...