2022年12月

お正月の初詣。私はあれは依存の極みだと思っています。

それに気づいたときの、情けなさったら･･･。はい。とことん凹んで今があるので、今日はそれを記事にしてみますね♪

神様に「幸せにして ...

私、お節料理が大嫌いです。なので、買った事も作ったこともありません。

あ、1回だけ･･･この仕事を始めてから「砂糖・化学調味料を使わないお節料理」を依頼されて作った事がありますが･･･、はい。苦行でした。。

で ...

「自分からすすんで病気になる人」とか書くと、なんだか特別なヤヤコシイ人･･･みたいな印象を受けますが、私が10年以上 健康に関する仕事をしてきた中で、病気は かなりの確率で「自分からすすんでなる」ものだと感じています。

ま ...

～2018年11月の記事を加筆修正しました～

最近気にする方が多いですね「冬季うつ」。ですが、私もそれです♪

「冬季うつ」とか言うから面倒なだけで、ようは「冬眠したい状態」＝動物が本能 ...

最初にお伝えしておきます。「陰謀論」とか「真実系」とかの内容ではありません。

あくまで「思考は現実化する」というのに基づいた私個人の考えです。

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よく「寝てる時間が勿体無い」とか「休みの日に寝て過ごすなんて･･･」とか「睡眠時間を削ってでも頑張れ！」とかいうのを耳にします。

その度に「睡眠時間、ものすごく大事なんだけどな～。」と思います。

何故なら、睡眠 ...