2019年5月

ガマンの理由は明確ですか？

 

・　ガマンは辛いですか？

・　お菓子を食べられないことはガマンですか？

・　パンを毎日食べないことはガマンですか？

 

私だ ...

身体の声を聴く第一歩

 

いつも「身体の声を聴きましょう」とか「身体からのサインをキャッチしましょう」とか書いていますが、これは決して特別な能力でも何でもありません。

身体の声を聴くというと、「痛い」と ...

「ポジティブ」は良い事？悪い事？

 

一般的に「ポジティブ」と言えば、全て良い事のように思われていますし、実際に良い事だと私も思っています。

ただ、その「ポジティブ」の意味を勘違いされている方がとても多 ...

果物・野菜　見た目に惑わされないで！

 

今日は、りんごを例にとって、果物や野菜の今についてお話をします。

40代以上の方なら、一度は「あれ？」と不思議に感じたことがあると思うのですが、最近のりんごは、 ...