自分を知る

食べたくなるものからわかる！自分に足りていない栄養素

 

普段の生活で 無性に（異常に？）甘いものが食べたくなったり、暑くもないのに氷をガリガリ食べたくなったりしたことはありませんか？

実はその衝動はた ...

心と身体のカラクリ

食べたくなるものから分かる！自分に足りていない栄養素

 

普段の生活で無性～に異常～に甘いものが食べたくなったり、暑くもないのに氷をガリガリ食べたくなったりしたことはありませんか？

実はその衝動はただの ...