40代からの正しいダイエット

本当にそれで満足ですか？

 

ダイエットをしたい！と仰る皆様を拝見していて、常々「なぜそれ？」と不思議に感じている事があります。

それは「痩せたいんです！」と言う人の多くは、痩せることにフォーカスせずに ...