健康を左右する「油」~良い油って?~
これも質問が多いのですが、記事にしたことなかったかも?と思って、今日はこれを書いてみます。
油は、良くも悪くも健康を左右します。
そして、油は健康のためには必要です。
油を完全に断つと、健康に良くあ ...
50代の私に白髪がない理由②食事
私は、30代の頃、白髪だらけでした。。
毎月毎月白髪染めをしないと、すぐに目立ってくるし、白髪染めをしても、黒い髪と、白髪を染めた髪は、明らかに色が違ってくる。。
でも、50代の今、白髪はありません♪
昔の生活の良い所を 現代にシンプルに取り入れて、心も身体も軽く自由に暮らす
これも質問が多いのですが、記事にしたことなかったかも?と思って、今日はこれを書いてみます。
油は、良くも悪くも健康を左右します。
そして、油は健康のためには必要です。
油を完全に断つと、健康に良くあ ...
私は、30代の頃、白髪だらけでした。。
毎月毎月白髪染めをしないと、すぐに目立ってくるし、白髪染めをしても、黒い髪と、白髪を染めた髪は、明らかに色が違ってくる。。
でも、50代の今、白髪はありません♪