飲んで温めて守ろう♪
春と言っても朝晩の気温が低い日が続くようですね。
何もない時期なら「オシャレは多少のガマンも必要！」と、薄着の春の装いで出かける人を「すごいなぁ！！」と拝見していますが。。
「一生懸命しない方がカッコ悪い！」～息子に伝えたい事～
我が家の息子は、今年中学3年生。今の部活動では、思春期あるあるの「一生懸命するのがカッコ悪い」というような心の病を発症している子がとても多いようです(^- ...
何のために食べるのか？考えてみませんか
何のために食べるのか、考えた事はありますか？
何も考えずに、胃袋を満たすためだけに食べていたり、不安定な精神状態を紛らわすために食べていたりしませんか？
いつでもできる！隙間ダイエット
私は、働くシングルマザーです。
ある程度まとめて時間があくときは、トレーニングよりも休みたい！遊びたい！と思ってしまうので、トレーニングは いつも隙間時間にチャチャッ ...
過去の努力を見ない人と、自分の強みを知らない人
私事ですが、息子が中学2年生で英検2級を受験し、合格してくれました(*^0^*)
ただ、息子は決して勉強が好きな訳ではなく、むしろ勉強は死ぬほど嫌いで ...
笑ってエネルギーを流そう♪
・物の流れ
・人の流れ
・お金の流れ
全てが滞っている今日この頃。。
せめて自分の流れ（体液とエネルギー）は、気持ちよく循環さ ...
経済力があったら離婚したい
私が母子家庭だからかな？「経済力があったら離婚したい」というお声を、本当に沢山いただきます。
あえて収入を公開する気はありませんが、まぁ・・・
・養育費1円も ...
「生命力」をいただく～強い身体の作り方～
私たちの身体は、私たちが食べたものでできますよね。
基本的には「何を食べるか」よりも、「何を食べないか」の方が大切だと思っています。ですが、「何を食べたら強 ...
恥ずかしい思いをさせてごめんね～私が頑張る理由～
私、今でこそ、きっと一般的な同年代の女性より若く見られると思いますし、きっと「みっともない」という事も無いと思います。かといって、ずば抜けてイケてるか？と聞かれ ...
「キレイな心」と「素直な心」と健康の関係
「キレイな心」であれることは素晴らしいことですし、誰だって そうありたいと願うかもしれませんね。
でも、今の時代は「キレイな心」よりも、「素直な心」の方が私 ...