感覚

こういうのを書くから、また「変な人」とか言われるんでしょうが。。困るものは困るので、書いてみます☆

よく「何色が好きですか？」って聞かれます。

何となく「プレゼントを考えてくれてるのかな。有難いな。」とは思うん ...

先日、2～3週間に一度 全粒粉のパンを買いに行くパン屋さんに行きました。

いつも、電車を降りて、25分ほど歩いて、パンを買って、駅までのんびり歩いて戻るのですが、先日は突然お手洗いに行きたくなったんです。

で、 ...

11月の３連休、私の住む地域では、とても気温が上がりました。

ですので、自分の肌感覚で「快適」と感じる服装（ノースリーブ）で出かけたんです。

一応、薄手のジャケットも持ってはいきましたが、暑かったので、ノースリ ...

私、食生活指導のときに、いつも「身体の声を聴いてくださいね。身体は100％正直ですから。」とお伝えしています。

で、お客様が戸惑われるのが「身体の声を聴くって、どうやったらいいんですか？」と。

今日は、それを記 ...

私、息子のアレルギーを治した経験から「砂糖・化学物質を使わないレシピ」や、45歳のときにBest Body Japanの全国大会に出て、「ボディメイキングのレシピ」を公開していました。

その時から いままで、結構多いのが「 ...

私、気に入った服を長く着るタイプです。それも、各シーズン2～3着を着回して満足しています^^

毎年＆毎シーズン色んな服を買って着て楽しむタイプではないので、昨年の夏なんて･･･何も買わなかったんですね(^-^;

私は、元々は体質改善がメインでした。ですので、身体の不調が既にある場合は、下記を一定期間控えることをオススメしています。

・化学物質

・砂糖

・悪い油

・小麦

・悪い乳製品

よく「この先、私たちはどうなるの？」というのを聞きます。

でもこれって。。私はしっくりきません。

「この先、私はどうしたいの？」の方が、圧倒的に重要だと思うんです。

今日はそれについて、私の実際の経 ...

みなさんは、内から突き動かされる何かを感じたことはありますか？

私は何度かあります。（って、誰でもあるか^^）

一番最近は（と言っても、4年前ですが･･･）、どうにもこうにも「いま転校！いまの学校はダメ！近くの ...

体質改善・思考改善の仕事をしていて、かなり多い質問が「で、結局のところ、一番良くない食事ってなんですか？」です。

いや。。めっちゃ沢山ありますよ。。

ありすぎて、どれが一番とか･･･言えないんですけど。。