心の健康

一つ前の記事で、「元いじめられっ子でした~」というのと、そこから抜け出した経緯をご紹介したのですが、一番大変だったのは「私は被害者」「私は悪くない」「私は可哀想」という思考を手放すことでした。。

元々「悲劇のヒロイン」癖が ...

シングルマザーの仕事と子育て

息子が生まれて、息子から「子供が親を選ぶ」という話をきいたとき、私は信じることができませんでした。

だって、私の両親はクソみたいな奴らでしたから(涙)

それと同時に「なんであの親を選んだの?」「私アホなの?」な ...

自分を知る

大人になって「思考は現実化する」というのを知りました。

そして、本当にその通り!と納得する部分と、「私、アホなの?」と思う部分と、いろいろあり。。

自己分析を続けた結果、自分は「超」がつく面倒臭い思考パターンの ...

心と身体のカラクリ

これまで多くの方の相談を受けてきました。そして思うこと。

それは、病気の原因て、結局「思考」ということ。

つまり・・・

・10% 食事・10% 生活習慣・80% 思考

 

こんな ...

食と日用品の安全

先日、久しぶりにのんびりとスーパーに行ったので、いろいろと観察をしてきました。

最近は、普通のスーパーでも「無添加」というものが多く販売されていますね^^

が、しかーし!!

原材料表示を見て驚愕。。 ...

自分を知る

先日、息子の携帯の用事でa●ショップに行きました。

「購入店舗に行ってください」と言われたので、渋々行ったんですが。。

そもそも、何年も前から私はそのショップの対応が苦手で、用事があるときは ちょっと遠い他のシ ...

願いを叶える

お正月の初詣。私はあれは依存の極みだと思っています。

それに気づいたときの、情けなさったら・・・。はい。とことん凹んで今があるので、今日はそれを記事にしてみますね♪

 

神様に「幸せにして ...

心と身体のカラクリ

「自分からすすんで病気になる人」とか書くと、なんだか特別なヤヤコシイ人・・・みたいな印象を受けますが、私が10年以上 健康に関する仕事をしてきた中で、病気は かなりの確率で「自分からすすんでなる」ものだと感じています。

ま ...

心の健康

最初にお伝えしておきます。「陰謀論」とか「真実系」とかの内容ではありません。

あくまで「思考は現実化する」というのに基づいた私個人の考えです。

 

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心と身体のカラクリ

前にも同じような記事を書いたのですが、また相談が多いので書いてみます。

親御さんからは「『学校に行きたい』と言うのに行けないんです。。」と相談されるのですが、言葉よりも身体の反応の方が絶対に正解なんです。

だか ...