自分を知る

わからないことを「わからない」と言えない人が多いなって感じます。

ええ、ちょっと前の私もこういう時期を過ごしました^^

わからないことを「わからない」と言えないって、自身の経験から、ものすごく損だと思うんです。 ...

心と身体のカラクリ

体質改善・思考改善の仕事をしていて、かなり多い質問が「で、結局のところ、一番良くない食事ってなんですか?」です。

いや。。めっちゃ沢山ありますよ。。

ありすぎて、どれが一番とか・・・言えないんですけど。。