40代からの正しいダイエット

2020年の記事を加筆修正しました。

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在宅ワークやステイホームになってから「運動不足なんですぅ~」という相談が、まだまだ多い!多い!

基本的には、あまり他人に興味がないので「あな ...

プライベート・日記

今週の在宅ワーク&ランチ

 

今週も、安定の在宅ワーク中です。孤独です…。

毎朝のジョギングは、良い感じに続いております♪

習慣を変えるというのは、シンプルですが簡単ではありません。ですが、 ...

プライベート・日記

失敗から学ぶ!私のテレワーク

 

家で仕事をすると、なかなかON/OFFの切り替えが難しいのは私だけでしょうか。。

以前、完全本業一本で生活をしていたとき、大失敗をしました。。ON/OFFが切り替えられ ...