女性の健康

更年期障害とは、別に「障害」でも「病気」でもなくて、ただ単にバランスを崩しているだけです。 ...

心と身体のカラクリ

「いつも『身体に出る症状は、全て必要なこと』と言っていますが、だったら『痛い』も必要なんで ...

プライベート・日記

海外旅行がわかりやすいと思うのですが、現地で食べた料理が美味しくて感動して、日本に帰ってき ...

シングルマザーの仕事と子育て

私は、子供が小さい頃、旅行に行くのに学校を休ませていました。 なぜか? そもそも、「学校」 ...

シングルマザーの仕事と子育て

最近、「仕事なんて、選ばなければいくらでもある」というのを耳にしました。 え?仕事って選ぶ ...

春の健康

何でもかんでも、言われたことを素直に信じていたらエライコトになると私は思います。 例えば、 ...

心の健康

幸せって、人それぞれです。 ・休みの日にオシャレな場所に出かけるのが幸せ ・休みの日は、い ...

40代からの正しいダイエット

まず最初に誤解のないように。 太っていることは、決して悪いことではありません。 痩せていて ...

心と身体のカラクリ

「薬を飲んでも治らない」と言っている人がいました。 私から言わせれば「薬を飲むから治りが悪 ...

プライベート・日記

やたらと「キャッシュレスでスマートに」というようなCMが増えましたよね。 「現金で支払うの ...