願いを叶える

私、こんな本を出版しました。

で、タイトルにもある通り、人生を変えるには「たったそんなこと」から変えるのが良いと思っています。

というか、むしろ「たったそんなこと」からしか変えられないと思います。

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砂糖・化学調味料を使わない料理

この夏、かなりハマって食べたレシピをご紹介します♪

 

きゅうりの酢味噌和え

■材料

・きゅうり

・純米酢(原材料が米だけの本物のお酢)

・味噌(大豆、米、塩だけで発 ...

思考を変える

私、料理をする際に、カロリーや栄養バランスは考えません。

というか、知らないし興味もないので、考えられません。。

 

それでも、見た目も健康的ですし(←自分で言う~笑)、実際に健康です☆

自分を知る

私、若い頃は自己肯定感が低く、誰かと比べる癖もあり、もう・・・いろいろ大変でした(^-^;

・人より良いものを持ちたい

・人より高級なものを身につけたい

そんなクソみたな価値観で持物を選んでいました ...

健康全般

「お酒って、身体にいいんですか?悪いんですか?」というご質問をいただきました。

私の回答としては「良くもあり、悪くもある」です。

・何を飲むかによる

・どれくらい飲むかによる

・どんなア ...

思考を変える

ネットを見ていたら、なんか…、

「お米がない」だの「備蓄米は放出しない」だの

なんか、オオゴトですね。。

コロナのときのトイレットペーパーみたい。。と思いつつ過ごしているも

我が家のお米 ...

思考を変える

なんか・・・、お盆の地震情報といい、今回の台風情報といい、メディアの煽り方が異常なように感じます。。

過去にも、「ものすごい台風が来ます!」って言われたので、そのつもりをして待っていたら、我が家の外で吹いてたのは そよ風 ...