【アラフィフ】体温を上げると痩せる!
さっそく質問です♪
ご自分の体温はご存じですか?
以前なら、病気にでもならない限り普段から体温を気にされることって、あまりないかもしれませんが、最近はピッピピッピとあちこちで検温されますよね。。
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【感情の上書き】ずっと「母の日」が嫌いでした
私は、少し前までずっとずっと「母の日」が嫌いでした。
それは自分が傷つき続けてきたから・・・。
子供のころ、母の日に「●●券」をプレゼントするも「こんなもん要らん」と目の前でゴミ箱に捨 ...
自分の機嫌は自分でとる♪それが大人です
もう、タイトルだけでブログ書かなくていいですね?ってくらいですが(^-^;
誰かに優しくしてほしいとか、誰かに大事にされたいとか、誰かに理解してほしいとか、いろいろ思う事はありますし、それ自体は人間の本能で、とても素敵な事 ...
甘くない!砂糖の現実
定期的に「基本中の基本」を^^
お砂糖の有害性については、かなり知られるようになってきましたね♪
砂糖は、私はタバコよりも身体に良くないと思っています。
砂糖を食べるとどうなるか・・・、その一部を ...
【我が家の常備食】ピーナッツバター
我が家は、ピーナッツバターを常備しています。
大好きなんです!
ピーナッツバターと言っても、スーパーで市販されている砂糖や乳化剤が入ったものではなく、オーガニックで、砂糖も乳化剤も使われていないピーナッツバター ...
【Q&A】食糧危機って、やって来ると思いますか?
最近、なんか・・・やたらと食糧危機の噂が出回ってますね。。というか、私のところの相談が増えました。
皆さん、やたらと不安がっていらっしゃいますが。。私は、こう考えます♪というのを今日は記事にしてみます。
食糧危 ...
肩こりの原因は「目の疲れ」と意外なアレ!
肩こりにお悩みの方は多いと思います。
肩こりって、肩を揉んでも、一瞬ラクになったような気はしますが、結局 根本的には治らなかったりしませんか?
それもそのはず!
肩こりの原因は、肩にはありませんから ...