夏の健康

この時期に増える質問が

「食欲がない時でも食べられるものって何でしょう。」

そして、この時期によく見かける投稿が

「食欲のない日でも、これなら食べられる！」というもの。

 

心と身体のカラクリ

いつも「食欲がない時は食べなくていいですよ」ということを お話しています。

そうすると

「え？でも、食べないと元気にならないですよね？」

というお返事が返ってきます。

いえいえ･･･無理 ...