暴飲暴食をリセット

何を食べたらデトックスになりますか？

 

いつも沢山いただくご質問→「何を食べたらデトックスになりますか？」

結論から申し上げますと「デトックスしたいなら食べるな！」です。

 

年末年始の暴飲暴食を4日間でリセットする「マイナス食」

 

年末年始に1年分のアルコールと肉をいただいた気がします。

心は満たされ、身体（内臓）は「ちょっと休ませ！」とのメッセージ。

そこで ...