自分を知る

「ともえさんみたいな丁寧な生活に憧れます。」なんて言われましたΣ(・ω・ノ)ノ!

私・・・、どんなイメージなんでしょうか。。

家なんて、ものすごく散らかっていて、人が来るときだけ必死で片付けてますし(^-^;

心の健康

我慢をするのはストレスですね。

私「我慢」という漢字があまり好きではないので「ガマン」で書かせていただきます。

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私がガッツリ食事指導をさせていただいていた頃

・砂糖を ...

自分を知る

自分を生きる

 

よく、お客様から「ともえさんみたいに、自由に生きたい」なんて言っていただきます。

私が実際に どこまで自由に生きてるかどうかは、イマイチよくわかりませんが(^-^;

ただ、 ...