腸の掃除

ときどき「ファスティングってどうなんですか？」とのご質問をいただきます。

ファスティングは、とても身体に良いと思います。ただ、専門家の指導のもと、正しくするというのが絶対条件です。

私は、ファスティングの専門家 ...

私流♪腸活の第一歩 ～まずはお掃除から～

 

最近「腸活」という言葉をよく耳にしますね。

腸内環境は、ダイエットでも体質改善でも本当に大切で、基本中の基本です。

腸に良い生活をしようと考えて ...