ハートの感覚

いきなりですが、胸キュン、してますか？

胸って、

・胸騒ぎ

・胸が躍る

・胸が締め付けられる

など、感覚を感じやすいところです。

で、今 ...

私、食生活指導のときに、いつも「身体の声を聴いてくださいね。身体は100％正直ですから。」とお伝えしています。

で、お客様が戸惑われるのが「身体の声を聴くって、どうやったらいいんですか？」と。

今日は、それを記 ...