ハートの感覚

偉そうに「思考と感覚は自由ですか？」なんて書いている私が

実はまだまだ思考が自由ではないのですが(笑)

そんな私が、なぜこの記事を書いているかと言うと、

「私の思考…自由じゃない！」

と ...

いきなりですが、胸キュン、してますか？

胸って、

・胸騒ぎ

・胸が躍る

・胸が締め付けられる

など、感覚を感じやすいところです。

で、今 ...

私、食生活指導のときに、いつも「身体の声を聴いてくださいね。身体は100％正直ですから。」とお伝えしています。

で、お客様が戸惑われるのが「身体の声を聴くって、どうやったらいいんですか？」と。

今日は、それを記 ...